Дихателни практики E-Book


Дихателни практики - Иля Коган, Андрей Миронов pdf epub

PRICE: FREE

ИНФОРМАЦИЯ

ЕЗИК: АНГЛИЙСКИ
ИСТОРИЯ: 2019
ПИСАТЕЛ: Иля Коган, Андрей Миронов
ISBN: 9786191532346
ФОРМАТ: PDF EPUB MOBI TXT
РАЗМЕР НА ФАЙЛА: 8,10

ОБЯСНЕНИЕ:

Знаете ли, че нашият организъм се пречиства благодарение на дишането?Дишането е невероятен инструмент. Хилядолетия наред той е помощник на мъдреците лечители в Индия, Китай, Древен Египет. Дихателните практики влияят на всички органи и системи на организма, регулират техния химичен баланс, нормализират ритъма. В тази книга е събран уникален материал: най-ефективните дихателни гимнастики - от упражненията на Стрелникова до метода на Бутейко, от дишането на йогите до певческите практики. Книгата ще ви запознае с тези практики и ще ви помогне да подобрите здравето, емоционалното състояние и качеството на живота си.Авторите на книгата са психолози – ръководител и водещ на оздравителна програма в медицински център в Москва. Упражненията за усвояване на дихателната техника са лесни и разбираеми и могат да се изпълняват самостоятелно.Всеки може да избере онова, което му е нужно, да се научи да диша като йогите или да овладее някоя от модерните методики. Бъдете здрави!

...тази книга ще намерите най-интересните и полезни дихателни практики, с помощта на които ще можете значително да подобрите здравето си, както физическото, така и духовното ... store.bg - Дихателни практики - Иля Коган, Андрей Миронов ... . Практиката на Хатха йога включва пречистване на тялото, добър подбор на храна и среда, асани (позиции на тялото) и дихателни практики. Пранаяма и йога нидра с Наталия, 19:45 - 20:45ч., зала ОМ Предлагаме ви една лека и приятна практика в която ще започваме с дихателни практики - наречени в йога Пранаяма, последв ... Дихателни практики, които е полезно да практикуваме ... ... . Пранаяма и йога нидра с Наталия, 19:45 - 20:45ч., зала ОМ Предлагаме ви една лека и приятна практика в която ще започваме с дихателни практики - наречени в йога Пранаяма, последвани от дълбоката ... Петьо ще проведе дихателни практики на йога лагера в Приморско. Очаквайте и танцова йога терапия - четирите стихии . Катя Маринова е специалист по енергийни техники и Грандмастер Рейки. Дихателни практики. Обикновеното дишане трябва да достигне до 15 вдишвания и издишвания за минута. Като правите упражненията, ще се стремите постепенно да стигнете до едно вдишване, едно ......